名作の最近のブログ記事

この頃睡眠をとても大切にしています。

美容に大いに関係のあるものですし、代謝を上げるためにも良い睡眠は欠かせないときいたからです。

寝れればいいや～と見た目だけで寝具を選んでいたのですが、それを見直さないといけなくなってきました。

なんでも見た目から入ってしまうのが私の悪い所で、かっこよければ多少我慢してもいい、って思ってしまうんです。

でも睡眠に関してはそれではいけないということが分かりました。

正直、あまりいい質の睡眠がとれている方ではないと思います。

金縛りにあったり睡眠障害になることも多く、睡眠外来に通っていた時期もあるくらいです。

ナルコレプシーだと診断されて、でも治療法もないので、それと上手く付き合っているという状態です。

こんなものだろうと思っていたものが、みんなはそうでなかったなんて！すごく驚きました。

色々試したりもしてきましたが、正直あんまりきき目のあるものは無く、こう診断されてからは諦め感の方が強いという感じでした。

でも、寝具の重要性をこの前勉強してから、もっと枕とかベッドマットとかにこだわってみたらどうだろう？と
思うようになりました。

かわいくはないけど、設計してくれるような枕とかにしてみるとか、マットレスも違ったものにしてみるとか、
見た目でなく昨日からのインテリア探しをしてみたいなと思いました。

今までとはちがう新たな発見が出来そうでとっても楽しみです。

そうそう、最近ローンを組もうかと思っています。

しずおか信用金庫とか調べていますhttp://516gmk6.com/

慎重に決めないといけませんね。人生かかっていますからね。

2011年10月22日

かんち (21:38) | コメント(0) | トラックバック(0)

カテゴリ：名作